About Hatha Yoga voor leraren en beoefenaars: een uitgebreide gids voor holistische sequencing
Hatha Yoga voor leraren en beoefenaars is een must-read als je maximale voordelen uit je yogabeoefening wilt halen. Vertrekkend vanuit de traditionele benadering van yoga, zul je ontdekken hoe yogahoudingen het interne lichaam beïnvloeden en hoe systematische yogabeoefening je holistische gezondheid en welzijn kan verbeteren. Je zult ook de medisch bewezen voordelen van yoga begrijpen en je leert de oeroude principes van het rangschikken van asana’s volgens hun corresponderende chakra’s (energiecentra).
Buy The Book Here
Visit The Authors Website & Follow Them On Social Media
Learn More About The Author
Ram Jain en Kalyani Hauswirth-Jain beschrijven hoe je veilige, bevredigende en holistische Hatha Yoga-oefeningen kunt creëren. Ram en Kalyani geven je praktische beschrijvingen van meer dan 200 asana’s, met hun respectievelijke instructies, aanwijzingen voor uitlijning, contra-indicaties en aanpassingen – die je yogalessen en beoefening naar een heel nieuw niveau zullen tillen.